Un Personal Trainer est un professionnel du sport qui aide des personnes à développer et maintenir une discipline et une rigueur dans la pratique du sport. Il est fortement conseillé d’être suivi par un Personal Trainer certifié et avec un registre de commerce en ordre. Dans certains cas, le Personal Trainer dispose de certifications complémentaires. En ce qui me concerne, je suis aussi certifié en nutrition sportive. A ce propos, mes certifications ont été émises par la DNA Académie.

Après une première séance de découverte et d’information, nous aurons défini vos objectifs et nous aurons fait le point sur votre condition physique. Sur base de ces informations, j’établis votre programme d’entraînement. Si besoin, votre plan d’entraînement peut être adapté.

Le suivi complet comprend également un accompagnement en termes de nutrition sportive.

Il s’agit d’un engagement de 3 ou 6 mois, avec des paiements mensuels.

Cette collaboration est un engagement réciproque. Mon but premier est d’atteindre vos résultats. Pour cela, il faut cadrer l’accompagnement de manière claire en termes administratifs mais surtout en termes de fonctionnement. 

Bien entendu, vous pouvez lire le contrat pour les services de Coaching en ligne & nutrition.

Le Personal Training implique des rendez-vous en présenciel. Vous vous entraînez sous la supervision de votre Personal Trainer, qui vous corrigera si vous faites l’exercice de manière incorrecte. Le Personal Training représente donc une prise en charge plus soutenue.

Cependant, si vous avez des horaires professionnels compliqués ou que vous êtes souvent en déplacement, l’online coaching est une solution. Cela ne vous empêche pas de réserver des séances de Personal Training lorsque cela est possible pour vous. D’ailleurs, cela est abordé lors du premier rendez-vous, qui est gratuit.

En tant que Personal Trainer, je dois savoir si vous avez des problèmes de santé, des excédents ou des carences. En effet, sans ces informations, les risques sont grands. Cela peut avoir un impact sur votre pratique du sport, mais aussi sur votre santé. Or, mon but est de vous aider. Pour cela, je dois être en possession de toute l’information pour établir des programmes sur mesure et adaptés.

Tous les accompagnements sont sur mesure. Je m’adapte à votre objectif et votre condition physique. Mais ma manière de fonctionner et ma méthode restent identiques. Si vous êtes sportif de haut niveau, ou vous souhaitez le devenir, contactez-moi pour mettre en place un accompagnement intensif sur mesure.

L’online coaching et la nutrition sportive sont des accompagnements différents. Si vous souhaitez les deux services, vous devrez souscrire aux deux abonnements qui vous conviennent. 

ATTENTION! Je ne suis pas un nutritionniste, je ne suis pas médecin. Mes conseils s’appliquent lorsqu’il y a une pratique sportive régulière.

Le Personal Training est, par définition, une prestation de service personnalisée. Je suis un Personal Trainer certifié (formation et passage d’examens), avec un registre de commerce. Je suis donc soumis à la fiscalité comme n’importe quel citoyen belge. Effectivement, le sport est ma passion, mais aussi mon travail. Tout comme vous, j’ai des charges. Tout travail mérite salaire. En plus de cela, si vous voyez le Personal Training comme une dépense, cela commence mal. C’est un investissement en vous. Si vous êtes ici, c’est que vous cherchez à transformer votre vie. Je peux vous aider, avec ma méthode. Je l’ai définie après 30 ans de pratique du sport et un parcours de vie qui m’a forgé.

Non. Mais vous devrez fournir, en toute transparence, des informations concernant votre état de santé. De plus, une prise de sang sera également demandée. Je me réserve le droit de demander un contrôle médical si je remarque une anomalie. Veuillez noter que si cette situation se présente, ce sera pour votre bien. J’ai une responsabilité à votre égard. Merci pour votre compréhension.

Non, tout le monde est le bienvenu. La seule condition est d’être pleinement engagé dans la mission que je vous aiderai à accomplir. 

Si tel est votre objectif, nous mettrons en place un accompagnement 100% sur mesure. Attendez-vous à un très haut niveau d’exigence et à une implication entière de votre part. 

J’ai été champion de Belgique IFBB, catégorie moins de 75 kilos, en 2008. Cela a demandé beaucoup de travail, préparation et sacrifices. Êtes-vous prêt?